Профилактика диабетической язв на ногах

0
2

Диабетическая стопа – весьма неприятный недуг, напрямую связанный с повышенным уровнем глюкозы в крови. Если диабет выходит из-под контроля, происходит нарушение чувствительности нервных окончаний (так называемая нейропатия) и ухудшается кровоток в сосудах ног. Профилактика диабетической стопы необходима, чтобы избежать появления у больного диабетом язв на ногах, а также поражения суставов и костных тканей.

Если больной не занимается лечением, раны, образовавшиеся на кожных покровах ног, практически не заживают, в них попадают и стремительно размножаются болезнетворные организмы. Отсутствие лечения может привести к развитию гангрены и последующей ампутации пораженной конечности. Диабет – очень серьезное заболевание, осложнения которого могут сделать человека инвалидом в коляске.

Всех перечисленных последствий можно избежать, если правильно ухаживать за ногами при сахарном диабете.

Профилактика диабетической язв на ногах

Не все модные тенденции одинаково полезны

Чего не нужно делать

Люди, страдающие от диабета, должны заботиться о своем здоровье как можно тщательнее и не допускать следующих ситуаций, провоцирующих появление язв на коже ног:

  • переохлаждение или перегревание ног;
  • применение всевозможных грелок и слишком горячих предметов для согревания конечностей. Это касается и любых отопительных приборов – человек просто не почувствует, как получит ожоги;
  • размягчение натоптышей и мозолей какими-либо химическими веществами;
  • удаление огрубевшей кожи или мозолей острыми инструментами (лучше регулярно использовать негрубую пемзу);
  • обработка ран и порезов раздражающими кожу веществами (йод, спирт);
  • ношение обуви на босую ногу;
  • хождение без обуви (особенно по грязной поверхности или земле);
  • отсутствие увлажнения кожи ног, влекущее за собой появление сухости и болезненных трещин;
  • обработка ногтей острыми ножницами (для этой цели существуют специальные щипчики);
  • ношение носков с заплатами и штопкой, швы которых натирают и повреждают кожу;
  • прием лекарственных средств из группы бета-блокаторов – это приводит к сухости кожных покровов.

Профилактика диабетической язв на ногах

Здоровье ног для диабетика – задача не менее важная, чем поддержание сахара в норме

Меры профилактики

Главное условие сохранения целостности и здоровья кожных покровов ног – соблюдение их гигиены. Ноги необходимо ежедневно мыть с мылом (лучше PH-нейтральным) в теплой воде, после чего насухо вытирать чистым полотенцем. Особенно тщательно нужно просушивать складки кожи и ногтевые ложа.

После мытья каждый раз необходимо:

  • тщательно осматривать кожу ног нужно на предмет повреждений (это можно делать при помощи зеркала);
  • наносить массирующими движениями увлажняющий крем для ног, избегая его попадания между пальцами, поскольку кожа там итак достаточно влажная;
  • обрабатывать обрезанные ногти пилкой, не закругляя уголки;
  • обрабатывать ранки и любые повреждения бесспиртовыми дезинфицирующими растворами (хлоргексидин, мирамистин), при необходимости накладывать стерильную повязку;
  • надевать каждый раз только свежие носки или чулки без швов и тугих резинок.

Профилактика диабетической язв на ногах

В таких «туфлях» дресс-код не пройти, но они могут спасти диабетику жизнь

Профилактика диабетической стопы при сахарном диабете заключается не только в гигиенических процедурах – необходимо соблюдать и другие правила:

  • Носить специальную ортопедическую обувь. Эта обувь должна соответствовать особым требованиям: мягкий верх, жесткая подошва, которую нельзя согнуть (на ней имеется перекат), отсутствие внутренних швов, которые могли бы натереть и повредить кожу ног. Ношение обуви с узкими мысками, на шпильке или с межпальцевой перемычкой может стать причиной появления мозолей и получения травм. Перед надеванием ботинка следует проверить, нет ли внутри инородных предметов или торчащих гвоздиков, не собралась ли стелька в складку и на месте ли подкладочная ткань.
  • Проводить мониторинг уровня содержания сахара в крови и стараться поддерживать его в норме.
  • Своевременно лечить ногтевой грибок, поскольку его разрастание может привести к утолщению ногтевых пластин, которые, в свою очередь, будут давить на мягкие ткани под ногтями и провоцировать болевые ощущения и даже воспалительные процессы.
  • Регулярно делать гимнастику для ног – это поможет согреть ступни.
  • Не использовать пластыри, поскольку они могут усугубить проблему, которую пытаются решить с их помощью.
  • Проверять кожу ног на чувствительность, поскольку ее потеря может привести к незаметным повреждениям и воспалениям, что грозит стремительным развитием гангрены.
  • Не задерживаться в ванной и душе, а также стараться не давать ногам вымокать под дождем.
  • Незамедлительно обращаться к врачу по поводу травмы или любой другой проблемы, связанной с кожей ног.
  • Не курить. Курение приводит к нарушению кровообращения в ступнях ног и не только.

Профилактика диабетической стопы – достаточно серьезный комплекс мер и предосторожностей. Можно сказать, что это ежедневный труд, поскольку содержание сухой и склонной к повреждениям кожи ног в целости и сохранности для многих диабетиков представляет сложность. В идеале ступни человека, страдающего от сахарного диабета, всегда должны быть чистыми, сухими, теплыми и при этом не потеть, чего не всегда удается достигнуть даже здоровым людям.

Еще можете почитать:

Чем лечить трофические язвы на ногах при сахарном диабете?

Видео по теме:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.